po cyklu

Jugo: i tutaj się rozumiemy, EKG to podstawa, bo tak można tylko gdybać. Szpaku - nic Ci nie da przerwa i powrót do cyklu jeśli nie będziesz robił badań, niepewność pozostanie, po co?

ja po ostatnich przezyciach związanych z alkocholem, w 150% odradzam Ci oicie w czasie cyklu:/ a jak juz musisz to popijaj to piwo tak z 1 litrą wody.

pierwszy raz stosujesz kreatynę? Jeżeli tak, to nałeży się do tego przyłożyć. Bo pierwszy cykl (4-6tyg) jest najważniejszy. Po 1 cyklu z kreatyną efekty są najlepsze.

No i tak 3 maj mozesz zamiast tego soku mozesz pic tez np. gainerka z boku wiesz kreatyna nawadnia a piwo odwadnia więc...odpusc sobie na cyklu ale jak cos to: przed cos tlustego ser bialy 150 g w trakcie duuzo wody po wit c

Rozumiem, moje kolejne pytanie jest takie, czy ten sposób rozpisywania cyklu jest konieczny? Czy po prostu taka rozpiska jest najefektywniejsza? Jak rozplanowac cykl: Dzien 1-10: BOOSTER TESTOSTERONU + BLOKER KORTYZOLU Dzien 11-35: BOOSTER TESTOSTERONU + BLOKER KORTYZOLU + INHIBITOR AROMATAZY Dzien 36-40: INHIBITOR AROMATAZY

Siemka. 1. jezeli sprawdzam ten MAX 1powt. w 5tkach dla danego cwiczenia i dajmy na to, ze podnioslem te 100kg to jezeli w 5tkach w cyklu robie 3 serie to chyba musze od tych 100 troszke odjac zebym mogl zrobic wlasnie 3 serie maxem, dobrze mysle ?? ....w piątkach sprawdzasz sobie jakim największym ciężarem jesteś w stanie zrobić 5 pow. i jak Ty [...]

[...] Nie slyszalem zeby ktos chcial zgubic tluszczyk na kreatynie sadze ze jest to mozliweale po co sobie utrudniac Grande nie wszyscy robią redukcje na saa. Kreatyna na cyklu redukcyjnym to bardzo dobre rozwiązanie Mozesz dokupi clen i to by bylonajlepsze rozwiazanie clen i wino to i tak słaba gwarancja antykatabolizmu podczas redukcji. [...]

Dziękuję za odpowiedzi :) W takim razie po 12 tygodniowym cyklu nie zaprzestanę i na redukcji dalej będę ją stosował ;)

Raczej zostanę przy 12 tygodniowym cyklu po 2x5g dziennie. Zdanie pewnie zmienię przy redukcji. Dzięki za propozycje @georgu.

1. WIEK: 20 2. WAGA: teraz 76 koncowka redukcji 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115? -udo: z 65 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: teraz low car, niedlugo carb cycling -białko: ok 2.5 -węglowodany:zależy -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan+meta 2.przerwany sust+bold+meta 8. TRENING:5x split+6x [...]

Chodzi mu pewnie o srodki ktore najslabiej blokuja. Wszystkie blokuja, zalezy od dawki. Zrob badania przed braniem metanabolu i od razu po skonczonym cyklu to sie dowiesz.

[...] bede wyminiac co ale tak na starcie twaróg+kurczak niormalnie head shot po drugie napisz zawartos kaloryczna w poszczególnych posiłkach itp itd zapotrzebowanie zobacz jak inni piszą heheh a najlepsze dieta do cyklu na kre alkanie :P:PP<lol> jak juz tio do diety dodam kre alkan :) bo w tej kolejnosci zabawa z siłownia sie zaczyna :):):):)

pomówienia. ostatni tydzień treningów na cyklu trochę lżejszy tydzień przerwy i po tygodniu wracasz jak nowo narodzony. tyle, że jesz "normalnie", nie luzujesz.

[...] już rosnąc, dorzuciłem gainera - to samo. Może więc to wina Treningu, bo złapała mie stagnacja po miesiacu ? DOczytywałem się że lepiej podbijaćtluszcami niz WW i te 200+g mi nie przeszkadza. Ma to jakiś negatywny wpływ na budowanie masy ? Dodam że w kibelku jestem 2-3 razy dziennie. Wiec metabolizm chyba verry good (jjestem bna cyklu)

hmmmmm dziwnie sie wypowiadasz bo są tutaj tacy co mają po 17 lat i biorą i ich jakoś nie gnębicie... a tak poza tym to co mi się może stać bo takim cyklu?

[...] juz coś to poleciałbym tym i tym po 10 tyg i nie wchodiłbym na faze propa i wina bo myśle że organizm juz nic na tych środkach nie zrobi.Wogóle duzo środków na raz, nie lepiej byłoby zrobic np 1-12 bold 1-12 cypio lub enan 12-(..)suspension 12-(..)tren 12-(..)wino Oczywiście opcji jest wiele rozpisania takiego cyklu a to jedna z nich

[...] że..." więc pytam raczej tylko z ciekawości nie dlatego ze chcę zaczac stosowac w ten sposob. Niektorzy go polecają, inni mówią ze nie warto, wiec zainteresowąłem się tematem. Korzyscia na pewno jest lepsze zejscie z cyklu po wszystkim jednak wydaje mi sie chyba slusznie, ze taki cykl nie przyniesie takich samych efektów jak normalny. Pozdro.

Po co ta meta do propa? Skoro celem ma być masa to daj długiego testa na minimum 12 tygodni i w zupełności wystarczy szczególnie, że to pierwszy cykl. Ewentualnie wtedy metka na pierwsze 6 tygodni lub wykończenie cyklu winem ale na pewno nie wszystko na raz.

A moge zaraz po tym cyklu zrobic "forme na lato"?? Jak tygodni ma trwac moj cykl??

A zmniejszyć dawki cytocella w takim razie po treningu, ze wzgledu na to że biorę też mono? Jedna puszka CC nie starczy chyba na w/w 8 tyg. więc dopchnąć hyperfusionem do końca cyklu gdy się skończy cytocell?